Doğal detoks etkili, vitamin deposu, mucize besin pancar ile olan süper sağlıklı ve pratik tariflerimize devam ediyoruz.?
Malzemeler:
- 4-5 Adet orta boy pancar
- 2 Diş sarmısak
- 2 Yemek kaşığı sıvıyağ
- 2 Yemek kaşığı mayonez
- 6 Yemek kaşığı yoğurt.
- Tuz
Yapılışı:
Pancarların kabuklarını soyun. Rendenin büyük tarafıyla bir kaba pancarları rendeleyin.
Teflon bir tavada iki yemek kaşığı sıvı yağı kızdırıp rendelenmiş pancarları tavada kavurun.
Sık sık karıştırıp kapağını kapatın.
Pancarlar suyunu çekene kadar pişirin.
Piştiğini tadına bakarak biraz muşak şekilde pişmisse tamamdır.
Pişen pancarların kapağını açıp ara ara karıştırarak soğutun.
Bir kaba alarak… üzerine yoğurt, sarmısak, mayonez katıp karıştırın ve servis tabağına alın.
Buzdolabında soğuduktan sonra servis yapın.
Not; Akşamdan pancarı pişirip buz dolabına koyup sabahta yoğurtlamasını yapabilirsiniz.
Afiyet olsun☺️
Kaynak: zeynkurabiye